ぼんママぶろぐ

ぼんママによる子育てブログです。日々の発見した事をゆるめに綴っていきます。

産後に!ダイエットしたい人に!1歳児でも食べれるタニタの『間食健美』

      2017/01/08

皆さんはお家に居るときにおやつを食べますか?

女子なら必ず職場の引き出しにチョコレートやらあめちゃんやら常備している人が多いかと思いますが、私は職場でおやつを一切食べないタイプでした。

しかし、2度目の出産をしてからなんとな~くポテトチップスにはまり、バームクーヘンにはまり、そしてたけのこの里にはまり。。。

とにかくお菓子大好きになってしまいました。

専業主婦が太る傾向にあるのは、きっと暇な時間にお菓子をついつい食べてしまうからなんだろうな~と育休中の現在思っています。

そんな中、先日友達に家に遊びに行った際に頂いたお菓子!

タニタ食堂監修のお煎餅『間食健美』

間食健美

ダイエット食品やローカロリーものって何となく美味しくないものが多いけど、これは本当に美味しいのです!!

私のおススメは『甘塩味』!!

間食健美は『甘塩味』と『醤油味』の2種類あります。

甘塩味のお煎餅は『お米とアーモンドとおから』、醤油味は『十六穀とおからとお米』で出来ています。

両方とも1パック6袋入りで65kcal前後。

亀田製菓のうす焼(えび味)が小分けにした1パックが121kcalなので大体半分程度のカロリーになっています。

ん?!でも入っている枚数が違うから当たり前じゃん!と思うかもしれませんが、この間食健美想像以上に堅いのです(笑)

堅い分食べ応えがあります!

1袋約8枚入です。

間食健美

食物繊維も豊富なので便秘と戦っている主婦(女性)にはもってこい♪

減塩なのもうれしいですね☆

1歳の息子も私が食べていると寄ってきます。

減塩だしまぁいっか!と思って1つあげるのですが、堅いので1つ食べるのにも時間がかかります(笑)

私は両方食しましたが、断然甘塩味の方が美味しかったです。

間食健美

段々と暖かくなり薄着になる季節が到来しますね。

努力してもダイエットが長続きしないという方には、普段のおやつを間食健美に変えるだけでもひょっとしたら少し体重が減るかもしれません。

私は春には職場復帰が待っています。

出産する前より太った・・・と言われないようにこういうところから頑張っていきたいと思います!

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